18
августа 2007 года.
Александр Фомичев: "Предсезонка - то время,
когда хоккеисту не завидует никто" // "Газета"
- Лето для хоккеиста - ужасное время?
- Для меня лично - нет. Предсезонку я назвал бы даже очень приятным
периодом. Это всегда новые надежды. Ты полон сил, свеж, заинтригован и
ждешь чемпионата. Один из тех случаев, когда предвкушение хоть и томит,
но захватывает. Конечно, приходится тяжело - будут разочарования, стрессы.
Ты ставишь цель на сезон, и подготовку ведешь как раз исходя из этой цели.
И когда выползаешь с тренировки, думаешь: может, моя планка слишком высока?
Предсезонка - то время, когда хоккеисту не завидует никто. Конечно, мы
неплохо зарабатываем. Но бывает настолько тяжело, что хочется плюнуть на
все деньги. Что ж, это и вызов самому себе.
- Были у вас команды, в которых предсезонка труднее чемпионата?
- Мне повезло в этом отношении. Я всю карьеру работал с тренерами так
называемой новой волны - Пятановым, Голубовичем, Семеновым, Быковым, сейчас
- с Белоусовым. Не сказал бы, что предсезонка у них легкая. Просто за каждым
упражнением чувствуется смысл. Нет такого - лишь бы нагрузить. Для меня
очень важно понимать, зачем я тренируюсь. Вратари во всех командах проходят
предсезонку по программе, отличной от той, по которой занимаются полевые
игроки. В подготовке защитников и нападающих упор делается на атлетическую,
беговую подготовку, мы выполняем преимущественно упражнения, развивающие
ловкость, координацию. Играем в теннис, работаем с теннисными мячами: жонглируем,
ловим отскоки от стенки, совершаем кувырки, много времени проводим на льду,
отражая серии бросков.
- Дома у стеночки по-прежнему работаете?
- Сейчас уже нет. Если что-то не получается в игре, иду в разминочный
зал и занимаюсь там. А вот в детстве каждый день как минимум полчаса уделял
домашней работе у стенки - такая у меня была система. То, что отскок брошенного
тобой мяча предсказуем, мне вскоре не понравилось. Тогда я набил на стену
палочки, попав в которые, мяч резко менял траекторию. Маме, конечно, это
не понравилось. Мы в тот момент только-только закончили ремонт, а тут я
прибил к стене какие-то деревяшки. Кроме того, мяч, особенно если каучуковый,
оставлял следы на обоях, потолке. Все бьющееся из моей комнаты вынесли.
Но однажды, когда мне было 12, в квартире двигали мебель, и на время поставили
ко мне аквариум. А я играл у стены в некое подобие сквоша и нечаянно с
силой ударил теннисной ракеткой по аквариуму. Хлынула вода - затопило и
комнату, и коридор. Через полторы минуты к нам в дверь звонили соседи.
Слава богу, они как раз собирались делать ремонт. Но потоп был страшный.
Что удивительно - рыбки выжили. Я работал над собой и на даче. Папа оборудовал
барьеры для прыжковых упражнений, установил турник. Во время предсезонки,
конечно, для самостоятельных занятий нет времени и сил. Кроссы, допустим,
в жару отнимают много сил. Скоро выйдем на лед - и это тоже очень трудоемкая
работа.
- В отпуске чем занимались?
- Часть отпуска съели хлопоты со свадьбой, две недели перед самой церемонией
были очень суматошными. Праздновали в Москве, гостей было около 90 человек,
из них 25 оказались так или иначе связанными с хоккеем. До этого, впрочем,
я успел покататься на сноуборде в Шерегеше - это под Новокузнецком - и
съездить в Доминиканскую Республику. Отпраздновав свадьбу, мы с Настей
отправились сначала на Мальдивские острова, потом - в Арабские Эмираты.
Я не умею отдыхать просто лежа на пляже. В Доминиканской Республике получил
лицензию дайвера, и теперь могу погружаться на относительно большие глубины.
Для этого пришлось прочитать книгу в 250 страниц на английском языке и
по ней сдавать экзамен, а потом делать контрольные погружения. Все испытания
прошел успешно. На Мальдивах я погружался на глубину 30 м, и мне открылся
удивительный мир: скаты, маленькие акулы, коралловые рыбы. Следующим летом
планирую освоить кайтсерфинг. Суть: с парашютом в руках ты на доске летишь
по волнам и, наклоняя парашют, ловишь порывы ветра. Это я в Доминиканской
Республике
как раз подсмотрел. На Мальдивах стал делать пробежки. Жили мы на острове
1,5 км в длину, 400 м - в ширину. И я вот бегал вокруг него по берегу.
Песок рыхлый, ноги проваливаются, поэтому нагрузка получалась приличной.
- С Максимом Соколовым, вернувшимся в «Авангард», сработаетесь?
- Не нахожу причин ответить «нет». Мы были вместе в сборной на чемпионатах
мира. Максим - порядочный человек и очень интересный собеседник. Два вратаря
всегда найдут о чем поговорить. Ему форма новая пришла, например, уже обсудили.
Сравнили рисунки, которые сделаны на наших шлемах. У Соколова - сокол.
У меня - ястреб. Отличия найдут разве что орнитологи.
- Сколько хороший шлем стоит?
- Примерно $700. На то, чтобы его раскрасить, уйдет еще $300-500. Считаю,
когда продают каску с нанесенным рисунком, это уже не то. Над росписью
моего шлема мастер работал 30 часов. Это 20 наших тренировок!
Александр Лютиков